terça-feira, 30 de dezembro de 2008

Feliz 2009


Desejos de um 2009 com muita saúde, paz e felicidade para todos!
Tchim! Tchim!

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Feliz Natal!


A Adriana este ano já não tem a certeza se o pai Natal existe ou não e por isso tem andado cismada.
Na segunda-feira ficou muito triste porque não viu o pai Natal que ia levar as prendas ao ATL, e eu sem perceber a razão, tentei animá-la dizendo-lhe que ela já tinha estado com o pai Natal no forúm Almada.
Ontem veio-me dizer que os outros meninos lhe contaram que o pai Natal do ATL era a Gertrudes (uma funcionária), foi quando eu percebi que ela queria investigar esta história!
Já me disse que este ano vai abrir a porta ao Pai Natal e que não a vão enganar lol
Nós temos por hábito dar as prendas depois do jantar e costuma-mos tocar a campainha e só nessa altura é que colocamos as prendas debaixo da árvore.
Este ano não nos safamos!

Um Feliz Natal para todos, que estes dias sejam de alegria e felicidade junto daqueles que mais gostamos!

jokas grandes
Sandra


segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Noticias do meu pai

Nunca mais tinha dito nada sobre o meu pai, pois tenho andado num stress!
Foram umas semanas horrivéis! Só não fiquei com cabelos brancos porque não os tinha!

Como tinha escrito, só tinham consulta para 29 de Dezembro, mas com muitos pedidos da nossa parte, o meu pai conseguiu consulta no dia 22 de Novembro, não com o médico que lhe estava destinado, mas com a assistente.
Como o meu pai estava a fazer tratamento hormonal, só podia começar a fazer a quimio um mês depois de parar o tratamento. Entretanto fez mais um exames e na 6ª foi à consulta.
O TAC não acusava nada e o PSA baixou para 15!

Como o meu pai tinha acordado fazer parte de um estudo da Sanofi, a médica estava indecisa em deixá-lo participar mediante aqueles resultados, mas lá concordou.
A farmaceutica está a testar um novo quimico em vários tipos de cancro desde 2007. O meu pai é o segundo a testar para o cancro da próstata. Ele não sabe se vai receber o produto ou um placebo. Espero que seja o produto e que funcione!
O outro quimico é o nosso conhecido taxotere docetaxel

Hoje começou o tratamento, demorou muito tempo para lhe encontrarem uma veia e já lhe disseram que vão lhe colocar o cateter se fizer o mesmo na próxima sessão.

Neste momento está bem disposto, vamos ver quais os efeitos do quimico novo, espero que resulte em todas as pessoas que participam no teste :)

cya

Amizade verdadeira!

Já vi a versão longa, a curta , média, mas choro sempre em todas...


sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Já não à respeito pelos mais velhos!

As pulguitas até à pouco tempo pensavam que a Pina era a irmã mais velha lol

Andam sempre a fazer contas acerca das idades, "Primeiro nasceu o pai, depois a mãe, a Pina, a Adriana e a mais nova a Ana" e volta na volta estão nisto. Até que um dia a Ana me pergunta se a Pina também nasceu da minha barriga lol lá tive que explicar que a Pina tinha sido adoptada!
No ínicio do 1º ano de escola da Adriana, a professora pediu para fazerem o desenho da familia e a Adriana, desenhou-nos aos 5. Quando chegou a casa, vinha muito triste, pois a professora tinha-lhe dito que gato não é familia e fez a criança apagar a gata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


A Adriana sempre teve um pouco de medo de mexer na Pina, pois esta costumava assanhar-se e fugia dela a sete pés. Com o passar do tempo, ela aprendeu a respeitar a vontade da gata, mas sempre com muita pena de não conseguir interagir com ela. De vez em quando tenho que lhe dizer que a Pina é velhota (na idade de gatos) e que já não tem paciência para crianças e que temos que respeitar os mais velhos lol

Quanto à Ana, sempre foi teimando em agarrá-la, chegou a levar dentadas, mas não desistiu. E não é que agora a gata deixa-a fazer-lhe tudo! Parece que afinal o crime compensa! À uns meses para cá, começo a ver a Aninhas a correr de um lado para o outro com a gata pendurada e a dizer: é uma viagem curta pina, é uma viagem curta!
A pina até já dormiu umas três vezes na cama dela e já lhe deu beijinhos e tudo! Estão a imaginar a tristeza da Adriana!

Hoje fui dar com este espectáculo na sala:




A Aninhas é pior que a "Almaira" aquela menina dos cartoons! Gata sofre!

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

A princesa Ana faz hoje anos!

A minha pulguita junior faz hoje 6 anos!
Tem andado o dia toda divertida, este ano tem 4 bolos de aniversário, hehehe, 3 para hoje e 1 para a festinha no sábado.

Muitos parabéns, muitas felicidades e muita saúde, são os votos da mamã galinha:)

A pulgita quando nasceu teve que ir para a incubadora, as enfermeiras já não estavam habituadas a uma bébé tão grande!


quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

94 por cento! A maior greve de sempre dos professores portugueses!

94 por cento! A maior greve de sempre dos professores portugueses!


"Queremos, desde já, dirigir uma saudação especial da Plataforma Sindical aos 132 000 educadores e professores que estiveram em greve neste 3 de Dezembro de 2008. Temos vincado orgulho em poder representar esta combativa classe profissional".

São palavras de Mário Nogueira no arranque da conferência de imprensa que a Plataforma realizou ao fim do dia, numa unidade hoteleira da capital, para balanço da histórica acção de luta, que registou uma adesão de 94 por cento.

"Tivemos mais docentes nesta greve do que na manifestação do passado dia 8 de Novembro", observou o secretário-geral da FENROF e porta-voz da Plataforma Sindical dos Professores, acompanhado na Mesa desta conferência de imprensa por dirigentes das várias organizações quer integram a Plataforma.

"Depois de um 5 de Outubro, Dia Mundial do Professor, com 30 000 manifestantes, de uma manifestação com 100 000 e outra com 120 000, concretizámos agora a maior greve de sempre na classe docente. Tudo isto na mesma legislatura", realçou Mário Nogueira, que acrescentaria: "O Ministério da Educação e o Governo no seu conjunto deveriam fazer uma leitura política deste protesto generalizado dos professores portugueses. Algo vai mal nas suas políticas educativas". / JPO


quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Manifestação dia 8 de Novembro

INFORMAÇÃO IMPORTANTE

MANIFESTAÇÃO GIGANTESCA DE PROFESSORES

OBRIGA A NOVA ALTERAÇÃO DE PERCURSO

Tendo em consideração a previsível dimensão do Plenário e da Manifestação Nacional de Professores previstos para o dia 8 de Novembro, tendo como indicadores a mobilização que existe nas escolas e o número de autocarros que ultrapassa os utilizados em 8 de Março de 2008 [cerca de 600 em Março de 2008; já se atingiram os 700 a dois dias de 8 de Novembro de 2008], o local de concentração e o percurso da manifestação tiveram de ser novamente alterados, sendo, agora, e em definitivo, os seguintes:

– 14.30 horas: Concentração no Terreiro do Paço:

– 15.00 horas: Plenário Nacional de Professores;

– 16.00 horas: Manifestação Nacional que passará por Rossio, Restauradores, Avenida da Liberdade e Marquês de Pombal;

– 17.30 horas: Aprovação da Resolução da Manifestação e encerramento da iniciativa.



SPGL

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Olá, não tenho dado notícias pois ando imersa em papel! Coitadas das árvores!

Não percebo porque não criam um sistema informático que suporte as matriculas on-line. Era tão mais fácil para todos, um codigozinho et voilá! acesso à conta pessoal do seu educando! Todos os campos com asterisco são de preenchimento obrigatório! Por que é que o primeiro de Portugal não se lembra de implementar o simplex nas secretarias das escolas?! Ou pelo menos um que funcione?! Enfim...só sei é que ainda não recebi os primeiros impressos assinados já ando a tentar recolher os da segunda ronda.

Quanto à consulta do meu pai, isto vai de mal a pior! Não percebo como tal é possível! Ontem ele foi ao IPO ver se descobria alguma informação sobre a consulta com o oncologista e disseram-lhe que estava agendada para 29 de DEZEMBRO!!!Para quem tinha sido aconselhado a falar com o médico o mais cedo possível porque não poderia esperar por Novembro...Passei-me, mas o meu pai não!! E diz que vai esperar pela consulta com o urologista e depois logo vê. O pior é que não consegue que lhe dêem uma cópia do relatório e assim eu não posso levar para o meu médico ver.
E o meu pai teima em defender o IPO e não quer mudar para a minha clinica.
Não percebo como um hospital daqueles funciona desta forma...

Quanto às minhas dores, são mesmo musculares como me disse o médico na segunda, hoje fui fazer a eco abdominal e custou um bocado pois a sonda passava por cima das costelas grrr e o médico disse-me a mesma coisa. Excesso de peso e como o musculo ficou fraco com a radio, deveria tirar umas férias, vamos ver...Estou a reduzir ao máximo o material a trazer na pasta (missão impossível) e por agora acabaram-se as aulas com pc e projector.
Hoje até tive que ir ao café pedir para me destravarem o carro pois o Luis puxou aquilo até ao céu e eu não tive força :(((

Agora vou corrigir testes, pois já vou na segunda volta e os putos não me largam para saber os resultados.

O que me anima são as lições religiosas que a minha Aninhas me dá.
Primeiro a pulguita gostava de ter vivido no tempo de Jesús, pois assim poderia avisá-lo que os maus, os romanos, o queriam matar.
Segundo, eu não sei tudo, pois não sei quem nasceu primeiro, se a galinha ou o ovo. Mas Jesús sabe, e todos temos que esperar que a nossa alma vá para o céu e depois descobrir a resposta.
Terceiro, Jesús está no nosso coração junto com um cristal e uma flor, para nos dar muita alegria :)
Aprendo isto, e muito mais, quando vamos as duas de viagem no carro. E elas ainda não começaram a catequese este ano.


cya

terça-feira, 7 de outubro de 2008

Noticias do meu pai

Depois de muito o convencer, o meu pai foi hoje ao IPO à procura do médico. Não o encontrou, mas a enfermeira disse-lhe que o caso dele já tinha sido encaminhado para um oncologista e que iria ser chamado para ir a uma consulta. Está previsto que comece a fazer quimio.
Espero que seja chamado o mais rápido possível, pois isto arrasta-se à demasiado tempo.
Espero que o meu pai seja tão forte como a minha mãe foi.

Obrigada a todas pelas palavras de apoio, estão no meu coração:)

Além do trabalho já comecei a fazer formação, pois só a trabalhar é que me esqueço de tudo o resto.
Já consigo estar horas sem me lembrar de mim.

cya

quinta-feira, 2 de outubro de 2008

Acreditar

Porque só nos resta acreditar...
Jokas para todos e obrigada pelo apoio!
(Boa ideia Lina!)



video

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

O meu pai foi hoje ao pneumologista e acusou celulas cancerigenas na broncoscopia:(
Desde o Setembro passado que o PSA começou a subir, nestas últimas análises de 9 para 12 (sendo o máximo 3) e nunca mais descobriam onde as células paravam!
Amanhã ele vai tentar falar com o urologista, pois disseram-lhe que tem de começar o tratamento o mais rápido possível!
Estou de rastos:(

sábado, 20 de setembro de 2008

Rir é o melhor remédio...

José Pina e o seu Fogo Posto:

video

quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Quando o marido telefona para casa

a dizer que vai chegar tarde porque tem um trabalho para acabar , isso é ...

segunda-feira, 15 de setembro de 2008

Consulta de genética no Hospital de Santa Maria

Hoje tive que ir a Lisboa, ponderei até à ultima da hora se iria de carro ou não lol
Lá fui e safei-me muito bem! Parabéns a mim própria, pois foi a 2ª vez que fui e vim sózinha a Lisboa e desta vez o percurso foi bem mais complicado lloll Montijo-Stª Maria- Porto Editora-Barreiro. Bendito GPS!!! Um pequeno passo para a humanidade e um grande passo para mim hehehehe Grande croma!

Já tinha a consulta de genética agendada à mais de um mês e hoje lá fui para saber se me iriam fazer os testes aos genes Brac1 e Brac2 .
Não é que saí de lá já com a colheita de sangue feita, foi melhor assim, nem deu para pensar!
Tiveram foi que tirar do outro barço, pois era preciso muito e as veias do braço esquerdo ainda não estão boas.

Depois fui levantar os livros e os registos e ralei-me para estacionar grrrrrrr(nada melhor que andar de táxi) o pior foi pensar que a Porto ficava à minha esquerda e afinal estava na rua perpendicular, ou seja, eu do lado esquerdo quando olho e vejo a livraria à minha direita lol Como diz o Luis, orientação de pombo correio mort0!

cya

sábado, 13 de setembro de 2008

Moita : Festas em Honra da Nossa Senhora da Boa Viagem

Começaram ontem as festas da minha terrinha. Decorrem até dia 21 de Setembro.
Amanhã quero ir à procissão com as minhas pulguitas pois são muito beatas (influências da minha mãe), de resto não devo conseguir ver mais nada. Vai ser uma semana plena de consultas, exames e trabalho.


Ver programa aqui.

Festas em Honra de Nossa Sr.ª da Boa Viagem, Moita (Setembro)
12 a 21 de Setembro de 2008 –
Dez dias bem preenchidos, a contar da primeira sexta-feira do mês de Setembro, com as habituais iniciativas: a Tarde do Fogareiro, a Noite do Fragateiro, a Procissão, as Largadas de Toiros, a Feira Taurina, o Festival de Folclore, os barcos engalanados no cais e vários espectáculos musicais.

in CM-Moita



terça-feira, 9 de setembro de 2008

Voltei

Olá, peço desculpa por não dar notícias mais cedo, mas tenho andado atarefada:)

Voltei de Elvas na quinta à noite, na sexta tive reunião de departamento e fui passar a hora do jantar na sala de espera da clinica lol Assim é que se emagrece!
Tenho mais uma bateria de exames para fazer e já consegui marcar todos.

Comecei a tomar o Tamoxifeno no sábado à noite. Acho que vou seguir o conselho da Lina e colocar um alarme no telemóvel para não me esquecer.

No fim-de-semana fiz de ama da minha sobrinha, já não estava habituada a biberons e a fraldas! Mas não correu mal, não fez grandes birras, só birrinhas hehehe

Ontem estive à espera que me viessem entregar a minha nova máquina de lavar loiça, 8 horas! Desde as 8h até Às 16h, com um telefonema às 14h a dizer que estavam cá antes das 15h.

Já ando de volta das planificações, avaliações, testes diagnósticos, horários, calendários, reuniões, apresentações, .... Tanta coisa para gastar tempo e papel:(

A Adriana e a Aninhas ficaram com o mesmo horário, das 13h15 às 18h15, por um lado é bom, pois estão sempre juntas, por outro é péssimo pois vou ter de pagar o ATL a dobrar:(
(A escola tem alunos a mais, por isso tem dois turnos a funcionar, ficando os alunos sem sala para guardar o material nem para terem as actividades.)


Jokas




segunda-feira, 1 de setembro de 2008

ProfMat 2008 - 2, 3 e 4 em Elvas

Amanhã, de madrugada, lá vou eu com a familia para Elvas. Vou ao Encontro Nacional de Professores de Matemática. O ano passado não deu para ir, porque foi nos Açores e era complicado estar a marcar as coisas com meses de antecedência e sem saber o que o novo ECD iria regulamentar sobre a frequência de formação e a despensa para tal.
Este ano ficou decidido que seria logo no ínicio do ano lectivo, pois assim seria mais fácil gerir as faltas. Esta semana as escolas estão às voltas com os exames de segunda fase do 9º ano. Começam amanhã e terminam na 6ª.
Vamos para a pousada de Santa Luzia, disseram-me maravilhas do sitio :)
Vai ser divertido encontrar os colegas que não vejo à anos, adoro a troca de experiências.

Infelizmente vou encontrar os meus orientadores da faculdade e vou ter que lhes explicar que não consegui acabar a tese de mestrado :( Estive quase 5 meses sem trabalhar e pouco consegui fazer...

cya

sábado, 30 de agosto de 2008

Deslarguem-me o telemóvel!

Uma pessoa a dizer que anda com dificuldades em dormir a sesta, e certas pessoas só a ligarem a perguntar se já consigo dormir!

Eu bem tenho o telemóvel lá no fundo da mala, ao fim do corredor, mas mesmo assim ainda consigo ouvir os toques, :b

Só volto amanhã de manhã. Segundo a pulguitas, hoje foi o melhor dia de praia (o último é sempre o melhor).

Já estou quase a 100%, a sensibilidade dos dedos está a voltar e a dormência a passar.


cya

sexta-feira, 29 de agosto de 2008

Jogos Paraolímpicos de Verão de 2008

Para quem gosta de ter alegrias nos jogos olimpicos, acho que não deve esquecer os nossos atletas dos jogos paraolimpicos que tantas alegrias nos têm dado!

Os Jogos Paraolímpicos de Verão de 2008, se realizarão pela décima terceira vez, em Pequim, na China, entre os dias 6 e 17 de Setembro de 2008. Como os Jogos Olímpicos de Verão desse mesmo ano, as provas de Hipismo serão em Hong Kong, e a Vela, em Qingdao.

O mesmo slogan dos Jogos Olímpicos será utilizado: "One World, One Dream" (Um mundo, um sonho), em chinês tradicional 同一個世界同一個夢想 e em simplificado 同一个世界同一个梦想. Aproximadamente 4.000 atletas de 145 países são esperados em Pequim. Se isso vier a ser confirmado, seria o maior participação, em número de nações Paraolímpicas (nove a mais do que em Atenas), muitos, com sua primeira participação em Paraolímpiadas.


Mais In wikipedia

segunda-feira, 25 de agosto de 2008

Devagar até à normalidade

Olá amiguinhas(os), não tenho escrito nada, pois este tratamento tem estado a provocar mais efeitos e durante mais tempo. Quando o corpo não está sano, a mente também não e depois não merece a pena escrever, pois parece que todos me devem e ninguém me paga!

Eu sei que a quimio é, supostamente (nunca me convenceram totalmente e não encontrei alternativa), minha amiga e que anda cá por dentro a dar cabo dos bichos, mas com amigos destes ...principalmente este docetaxel!

Aqui vai o chorrilho de lamúrias (as minhas desculpas a quem está a passar por sintomas bem piores:(

Desta vez, as dores nos ossos e articulações começaram na noite de domingo e ainda não passaram totalmente. Também me começaram a doer as unhas das mãos, "paniquei" (simple past do verbo panicar) pois à minha mãe cairam e a outras amigas que por aqui passam! Todos os dias as inspeciono, mas parece que não vai ser desta! As mãos e os pulsos têm andado dormentes e com pouca sensibilidae na ponta dos dedos. No primeiro tratamento só tive umas dorzitas...Pelos vistos, quantos mais tratamentos se faz, mais efeitos aparecem!

Na quarta saí de manhã, mas apnhei muito calor e voltei para casa, não me deve ter feito muito bem (já andava meio constipada ou meio sinusitada) pois ao fim da tarde fiquei com febre:( Lá andei a controlar a ver se chegava aos 39º, porque não queria ir ao hospital. Felizmente não passou dos 38.6º e à noitinha começou a baixar. Ainda ando a pingar água do nariz (só de uma narina) e devo de ficar assim durante uns tempos, nem posso tocar no nariz.
Estou sem paladar, mas não sei se é da sinusite se da quimio! Este março não tomei a vacina da sinusite e quando ataca no verão causa-me mais efeitos :(

Também noto que fiquei desléxica nos dedos, troco a ordem das teclas e só para escrever isto já emendei algumas quinhentas palavras!

No sábado vim para o algrave, ainda apnhei a feira do livro de pOrtimão, terminou ontem, este ano era muito pequena. Só comprei um livro do David Lodge : Um almoço nunca é de graça. Adoro este escritor e nesta altura não merece a pena comprar nada muito cientifico nem muito profundo, pois os neurónios não dão para mais!

As pulgas lé têm ido para a praia, no sábado disseram que a água estava um gelo do congelador, ontem só estava um bocadinho gelada do frigorifico, vamos lá ver como estava hoje:)

Cya




quinta-feira, 14 de agosto de 2008

Último tratamento de quimio

IUUUUUUUUUPPIIIIIIIIII!

Último desta fornada e espero (desejo mais que tudo) que último do resto da minha vida!


De manhã a analista lá conseguiu só picar uma vez, na mão, mas custou a tirar um niquinho de sangue! Eu que era dadora e fazia resmas de análises por ano, cada vez que tirava era logo 10 litros!

Fiquei com a mão negra e inchada!

Quando cheguei, à tarde, à clinica ainda não tinham chegado os resultados, mas estava tudo como da outra vez. Continuo com a tal neutrofilia ligeira, mas fiz o tratamento e amanhã já vou começar com as injecções.

Desta vez estava lá o outro enfermeiro (este não me chama mimada lol) e como estava com dores na mão disse-lhe logo que ia-me queixar ainda antes de ele picar, só de me agarrar na mão já doia! Como tenho pele de lagartixa (pelo menos é o que o meu irmão me tem dito a vida toda e nós sabemos que de tanto ouvir uma coisa até acreditamos que é verdade) eu consigo ver as minhas veias quase todas, então lá lhe ia dizendo qual é que ele poderia tentar, o pior é que não basta ve-las, também têm que estar gordinhas...lá descobriu uma de lado e pronto, fiquei despachada!

Depois fui jantar ao Rio Sul e aproveitar para fazer umas compritas, saldos é que já não tem muitos :(

Agora vou tentar beber água grrrrrrr e espero que me caiam os pelitos das pernas e rápido hehehehe, pois não tem piada nenhuma estar 90% careca e ter que ir fazer a depilação para ir à praia no fim do mês! Ainda tenho as sombrancelhas a 100%, as poucas pestanas que sempre tive ainda cá estão, os pouquitos pelos das axilas também, os outros também lol Só aqueles que me fazem falta é que não!!!
Hum a primeira frase não soa bem, parece que beber água tem alguma coisa a ver com a queda dos pelos, não tem , mas também já não mudo. Isto já é a quimio a escrever! Bah

cya




Festival da sardinha em Portimão e festival do marisco em Olhão

Este ano não consigo ir a nenhum:( E depois certas pessoas ligam a dizer que vão comer sardinhas e tal e outras que comeram uma sapateira tão boa e tal... grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

FESTIVAL DA SARDINHA PORTIMÃO

2008-08-08 a 2008-08-17
Durante 10 dias a sardinha vai ser a rainha da festa e a animação vai reinar em toda a Zona Ribeirinha. O artesanato e os doces regionais não vão faltar, bem como os momentos musicais e um grandioso espectáculo piro musical, todos os dias, no encerramento do festival. Estarão ainda disponiveis no recinto tendas Allgarve Gourmet onde serão realizadas degustações das novas tendências gastronómicas de produtos do mar.

Programa

Dia 8 | La Fura Dels Baus - "Naumaquia"
Dia 9 | Mickael Carreira
Dia 10 | Orishas
Dia 11 | Camané
Dia 12 | João Pedro Pais e Ricardo Azevedo
Dia 13 | Jorge Palma
Dia 14 | Da Weasel
Dia 15 | Mafalda Veiga
Dia 16 | Martinho da Vila
Dia 17 | Just Girls

Horário
18h00 | 00h00

Entrada|3,5 €
Gratuita até aos 10 anos

Mapa

Org: Municipio de Portimão - Expo Arade, EM

in CMP




FESTIVAL DO MARISCO EM OLHÃO

O Festival do Marisco de Olhão tornou-se um evento de cariz internacional, um dos maiores eventos do Verão algarvio. Entre 11 e 16 de Agosto, o marisco inigualável da Ria Formosa pode ser degustado ao som de grandes concertos, no Jardim Pescador Olhanense.

Vá até Olhão comodamente de comboio Regional.

A par dos comboios regulares criámos ligações especiais.

Comboios especiais

Faro > Olhão
Partida às 18h25 - dias 15 e 16 de Agosto.

Faro - 18h25
Bom João - 18h28
Olhão - 18h35

Olhão > Faro
Partidas às 00h30 e 01h30, com paragem na Estação de Bom João - de 12 a 17 de Agosto .

Olhão - 00h30
Bom João - 00h37
Faro - 00h41

A CP criou um bilhete especial, de ida e volta, para o evento.

O bilhete* custará 2.5€.

* - O bilhete não é reembolsável.

Fonte: www.cp.pt

OLHÃO VIVE JÁ A EUFORIA DA XXIII EDIÇÃO DO FESTIVAL DO MARISCO



Cápsulas Nespresso e telas (IPO)

Recebi este mail e como algumas pessoas que por aqui passam vão ao IPO podem confirmar a informação e ajudar.

Cápsulas Nespresso e Telas



Mesmo não tendo podes passar a quem tenha a máquina de café Nespresso ?


Dear all,
Venho solicitar a vossa ajuda para um novo 'projecto' com as crianças do IPO.
Pretendemos recordar a importância de reaproveitarmos os materiais a custo zero com uma actividade criativa.
Um dos objectivos é fazer uma arvore de Natal.
Vamos fazer esculturas com cápsulas Nespresso usadas /recicladas!
Juntem as vossas cápsulas usadas num saco ou caixa.
para este trabalho também aceitamos telas de qualquer tamanho.
Os sacos podem ser deixados na Acreditar (Rua do IPO), enviados em cx próprias dos CTT, ou acordar comigo o modo de entrega.
Obrigado a todos (não é preciso responder).

Contactos:
Pedro Bello
bello.pedro@hotmail.com
telemovel: +351 916852874

ou
ACREDITAR
A/C Filipa Carvalho
Rua Prof. Lima Basto, 73
1070-210 LISBOA
Tlfn: + 351 217 221 150
E-mail:
fc@acreditar.pt


PS: Felizmente, a maioria de vós não sabe o que é o dia a dia de uma criança com cancro e,estou a pedir pouco mais do que nada para as distrair. Divulguem sff.

Expresso- Animais pedem ajuda

Animais pedem ajuda
O Expresso disponibiliza este espaço para anúncios classificados com o objectivo de divulgar animais que se encontram disponíveis para adopção, apadrinhamento, acolhimento temporário, acasalamento ou que estejam perdidos.

Para verem os animais cliquem aqui:

Anúncios classificados Animais pedem ajuda


Regras dos anúncios classificados do Cantinho do Smith

  • O Expresso disponibiliza no Cantinho do Smith um espaço para anúncios classificados com o objectivo de divulgar animais que se encontram disponíveis para adopção, apadrinhamento, acolhimento temporário (FAT), acasalamento ou que estejam perdidos;
  • Estes anúncios deverão ser sempre acompanhados de uma fotografia e de um texto descritivo do animal em questão, com um máximo de 300 caracteres e que inclua um contacto e a data do apelo. Este texto estará sujeito a edição por parte do Expresso;
  • Os anúncios permanecerão online por um período máximo de 15 dias, findo o qual serão retirados. Para voltarem a ser colocados, os anúncios terão de ser reenviados;
  • No caso de animais que, entretanto, tenham a sua situação resolvida, o Cantinho do Smith agradece que tal seja comunicado, pois isso não só permitirá libertar o espaço como servirá de exemplo à solidariedade que se deseja incentivar.

Envie os anúncios para cantinhosmith@expresso.pt


terça-feira, 12 de agosto de 2008

Fui enganada! Os museus estão abertos à noite apenas nos dias 7 e 14 de Agosto

Sniff, sniff fui enganada! A informação do site do ABC estava errada! Hoje lá fui para Lisboa com elas e batemos outra vez com o nariz na porta! Já ficou prometido irmos num fim-de-semana, pois dia 14 não dá por causa do tratamento.

segunda-feira, 11 de agosto de 2008

A saloia foi à cidade e queria os museus abertos à 2ª feira!

Pois é, ganhei coragem e resolvi ir sozinha para Lisboa de carro! Benditos GPS e mapas do Google!

Como o Luis trabalha na Lapa, resolvi juntar o útil ao agradável e ir aproveitar a semana dos museus abertos à noite (A melhor ideia que já tiveram nos últimos tempos! Pena ser só uma semana.). Então combinei ir buscá-lo perto das 18h e tinhamos pensado ir ver o museu das Marionetas e o da Arte Antiga, o escritório dele fica a meio caminho dos dois. Ninguém se lembrou que à 2ª não há nada para ninguém! Batemos com o narizito na porta. Depois ainda nos lembrámos de ir ao Pavilhão do Conhecimento, pois pensávamos que não fechava, tal como o Oceanário. Redondamente enganados, para salvar a honra do convento fomos dar uma voltinha de teleférico. E voilá, amanhã vamos fazer a repetição, mas espero que desta vez encontremos as portas aberta:)

SOS Bicharada nas festas do Barreiro e concerto do Avô Cantigas

Ontem lá fomos procurar o stand do SOS Bicharada, é o último na fila do artesanato. Têm lá dois gatinhos pretos linndos (os meus preferidos) e uma cadelinha de raça pequena à procura de donos. Já combinei com eles ir lá levar um monte de toalhas que já não usava.

As meninas compraram rifas e ofereceram o que lhes saiu para sortearem outra vez :)

Depois fomos ver o concerto do Avô Cantigas, ele disse que está a comemorar os 26 anos de carreira, tinha eu 11 quando ele começou.

Como chegámos cedo, ficámos à frente e andavam a recrutar crianças para levar para o palco. Estavam connosco mais dois amiguinhos, o mais velho não quis ir com vergonha (com 9 anos já não tem idade para estas coisas hehehe), a Adriana lá foi e não quiseram levar a Aninhas e o outro menino porque eram pequenos demais:( eles ficaram tristinhos e bem que poderiam ter ido porque depois estavam lá meninos ainda mais novos. A Adriana ficou maravilhada de estar ao pé do Avô Cantigas, eu pensava que iam só lá ficar durante uma música mas não, ficaram durante o espéctaculo todo. Assim se poupa dinheiro, eles eram o coro! Claro que os putos adoraram!

Eu é que tive que ouvir do Luis, pois gastei a bateria da máquina fotográfica na 4ª, quando fui ao Aquário Vasco da Gama e ao museu dos Coches. (Foi super divertido e muito fresquinho! Elas adoraram os leões marinhos e as tartarugas.)



domingo, 10 de agosto de 2008

Museus à noite

Domingo, 10. Agosto 2008



Museus à noite


Visita e Actividades

De 7 a 14 Agosto às 18h até às 00h

Os museus do eixo ribeirinho também celebram a ligação da cidade aos oceanos.

O Museu Colecção Berardo, o Nacional dos Coches, o Museu da Electricidade (Belém), o Museu da Marioneta (Santos) e o Pavilhão do Conhecimento (Parque das Nações), Jerónimos, Panteão Nacional, Museu Nacional da Arqueologia e Museu Nacional da Arte Antiga, estendem os horários de funcionamento até à meia-noite, com entrada gratuita a partir das 18 horas, e ainda diversas actividades.

Esta é uma oportunidade para conhecer o espólio destes espaços de uma forma diferente.

As crianças poderão entrar na máquina do tempo e recuar até aos séculos XV e XVI e viver na época dos Descobrimentos Portugueses, ao visitar a Torre de Belém e o Mosteiro dos Jerónimos.

O mundo fantástico do faz de conta das marionetas pode ser desvendado no Museu das Marionetas, onde as crianças têm a oportunidade de conhecer marionetas provenientes de diversas partes do mundo, como se constroem e como são manipuladas.

No Pavilhão do Conhecimento as crianças podem tornar-se pequenas cientistas por um dia.

Iniciativa inserida no Festival dos Oceanos que decorre em Lisboa no mês de Agosto.

in ABCDOBEBE

Programa PALCO DAS MARÉS | FESTAS DO BARREIRO 2008

Vamos ver se elas querem ir hoje ver o avô Cantigas.




FESTAS DO BARREIRO

8 a 17 de Agosto de 2008

Programa Geral

8 DE AGOSTO, SEXTA – FEIRA

Palco das Marés | 22 horas | DELFINS (Noite Pop Rock)

9 DE AGOSTO, SÁBADO

Palco das Marés | 22 horas | MAYRA ANDRADE (Noite Lusófona: Cabo Verde)

10 DE AGOSTO, DOMINGO

Palco das Marés | 22 horas | AVÔ CANTIGAS (Noite das Crianças)

11 DE AGOSTO, SEGUNDA – FEIRA

Palco das Marés | 22 horas | COROS ALENTEJANOS: Grupo Coral Alentejano Unidos do Lavradio, Grupo Coral Alentejano Lírio Rojo ( Paio Pires) e Grupo Coral Alentejano “Os Amigos do Barreiro” (Noite Alentejana)

12 DE AGOSTO, TERÇA – FEIRA

Palco das Marés | 22 horas | MG BOOS - ASSOCIAÇÃO DE DANÇA (Noite Hip Hop)

13 DE AGOSTO, QUARTA – FEIRA

Palco das Marés | 22 horas | ANA MOURA (Noite de Fado)

14 DE AGOSTO, QUINTA – FEIRA

Palco das Marés | 22 horas | SOLARSON (Noite Músicas do Mundo: Cuba)

15 DE AGOSTO, SEXTA – FEIRA

Palco das Marés | 22 horas | SUSANA FÉLIX (Noite Pop Português)

16 DE AGOSTO, SÁBADO

Palco das Marés | 22 horas | BURAKA SOM SISTEMA (Noite Outras Músicas: Breakbeat/ Clube)

17 DE AGOSTO, DOMINGO

Palco das Marés | 22 horas | CLÃ (Noite de Encerramento)

SOS Bicharada nas festas do Barreiro

Recebi um mail com a seguinte informação:

Caros Amigos

A partir de hoje, dia 8 e até dia 17 de Agosto, vamos estar presentes, com um stand, nas Festas do Barreiro. Está situado junto á zona do artesanato.

Podem e devem fazer uma visita, para fazer comprinhas, levar uma latinha ou adoptar um animal.

Quem tiver cobertores, toalhas, lencois, que já não queira, podem também levar.

Se tiverem bibelots, livros, DVD's, etc, podem também levar para a nossa magnifica quermesse.

Ficamos a aguardar a vossa visita !

Com os melhores cumprimentos

Cristina Nogueira
SOS Bicharada
Tel: 96 424 29 26





Calha bem, pois assim já consigo ficar com pelo menos duas gavetas vazias!



segunda-feira, 4 de agosto de 2008

Efeitos secundários desta quimio

Como devem ter notado andei desaparecida. Este tratamento fez-me mais efeitos que os outros, ou pelo menos, durante mais tempo. Fez-me logo alergia na 6ª e no sábado, rubor na cara e no peito, parecia que tinha ido à praia, toda encarniçada!Andei com "umas" dores nas articulações, mas agora já se foram (só consegui sair na 5ª). Talvez tenha sido por ter tomado os comprimidos com 24h de atraso (são anti-inflamatórios). Desta vez também me afectou a boca, está mais sensível, isto aí à uns 3 dias. Tenho que escovar os dentes com uma escova macia pois a outra fazia-me dores. Também por vezes, quando como, tenho aquela sensação, nada agradável, de ter bebido um café a escaldar!

Como o sistema imunitário está fraco, lá apanhei uma infecção e já estou a antibiótico, não tenho febre o que a médica diz que é bom, lá tive que descobrir onde era o SAP da Moita ao fim-de-semana (no veeeeeelho posto médico de Alhos Vedros)! Pois, aqui a je ao fim de 11 anos ainda não se deu ao trabalho de mudar de centro médico, a bem da verdade é assim, como não tenho médico de familia lá nem ia ter aqui, nunca me preocupei com isso. Agora talvez seja uma boa altura para mudar de ideia.

Resolvi ir ao SAP pois pensei que não tivesse tantas pessoas como nas urgências do hospital (os mais novos não estão doentes num domingo de manhã cheio de sol, os menos novos estão na missa hehehe), a médica disse que fiz bem, mas eu passei-me quando lá cheguei e vim umas trinta pessoas, afinal também estavam a fazer o serviço de enfermagem e estavam todos na mesma sala. Esperei cá fora.

Só faltam 10 dias para o último e espero que recupere bem de tudo até lá!
cya





segunda-feira, 28 de julho de 2008

Fiz o penúltimo tratamento na 6ª feira

Na sexta fui fazer as minhas análises de manhã, não correu muito bem pois tiveram que picar duas vezes à procura de veia. Isto pra mim foi horrível pois fez-me lembrar que estou doente! Quando a técnica me disse que tinha que procurar outro sitio para picar só me lembrei dos "tóxicos" que se picam no pescoço e nos pés quando não têm veias! Mas ela lá conseguiu na mão. Vim de lá desanimada, a pensar como seria à tarde.

No caminho para a clinica é que me lembrei que não tinha tomado os comprimidos na 5ª à noite nem na 6ª de manhã! Também me tinha esquecido de levar os inquéritos que ando a preencher para um estudo sobre a anemia como efeito secundário dos tratamentos.

Quando lá cheguei ainda não tinham chegado os resultados das análises, mas após telefonema para o laboratório lá chegaram para o fax central (eu enganei-me a dar o número) estou com neutrofilia ligeira (problemas com o meu sistema imunitário), já estou a levar injecções de GRANOCYTE® 13 para equilibrar a produção dos neutrófilos.

Claro que quando foi para picar para o tratamento já estava em stress só de pensar como seria! Ainda o enfermeiro me estava a agarrar a mão e a dar palmadinhas já me estava a queixar lol
Lá começou ele a dizer que eu estava com o mimo lol Mas correu bem e foi logo à primeira, as injecções também não doem nada e hoje já vou levar a última.

jokas




sábado, 26 de julho de 2008

Já estou de volta!

Chegámos na quinta às 19h30, as pulguitas lá foram sempre à praia (a principio diziam que ficavam comigo em casa, mas logo mudaram de ideia), fizeram quatro semanas de seguida!

As coisas correram bem, eu é que andei um pouquito triste pois senti a falta da minha mãe :(

Na 5ª o Luis foi passear com elas pela parte das rochas e deu um pontapé numa e ficou cheio de dores no dedão do pé, mas não quis ir ao hospital, na 6ª quando acordou o dedo estava rocho e continuou a não querer ir ao hospital, pelo caminho lá o convenci a ir ao hospital quando chegássemos. Tinha o dedão partido, não dá para fazer nada, excepto usar uma ligadura a fazer de tala com o dedo do lado e muito descanso. Segunda já ele vai trabalhar e não sei como vai levar os sapatos, mas não o estou a ver ir de fato e sandália!





quarta-feira, 23 de julho de 2008

Alterações às regras de organização do ano lectivo de 2008/2009

Mais leitura...

A definição de condições para que os professores avaliadores procedam à avaliação dos outros docentes é um dos objectivos das alterações ao despacho relativo à organização do ano lectivo, publicadas no Diário da República.

De acordo com este despacho, a avaliação de desempenho de outros docentes é um dos cargos que se incluíram na componente não lectiva a nível de estabelecimento, segundo determinadas regras.

Assim, para cada avaliador deve considerar-se o critério de uma hora semanal para a avaliação de quatro docentes.

Quando as horas de componente não lectiva de estabelecimento e as horas de redução de que o professor usufruiu não forem suficientes, procede-se à redução da componente lectiva do docente.

Relativamente aos docentes da educação pré-escolar e do 1.º ciclo do ensino básico, sempre que o número de horas da componente não lectiva de estabelecimento do avaliador fique esgotado pelo número de docentes a avaliar, observam-se os seguintes procedimentos.

Sempre que o docente avaliador tenha mais do que sete docentes a avaliar, pode optar por ficar sem grupo ou turma atribuída.

Nestas circunstâncias, só se o número de professores a avaliar for superior a 21 é que o docente avaliador pode delegar as suas competências de avaliador noutro professor titular do departamento.

Nos casos de delegação de competências de avaliador num professor titular do quadro do agrupamento ou da escola ou num professor nomeado em comissão de serviço, só um dos delegados deve ficar sem grupo ou turma atribuída.

Os professores que, de acordo com estas condições, fiquem sem grupo ou turma exercem as horas correspondentes à componente lectiva não utilizada nas funções de avaliação de desempenho, na coordenação das actividades da componente de apoio à família da educação pré-escolar e no apoio educativo e apoio ao estudo aos alunos do 1.º ciclo.

Aos docentes destes níveis de educação e de ensino que exerçam as funções de avaliador e tenham grupo ou turma atribuído não devem ser distribuídas actividades de apoio ao estudo.

Apoio educativo

O apoio educativo aos alunos dos 2.º e 3.º ciclos do ensino básico e do ensino secundário deve ser prestado, sempre que possível, pelo professor da respectiva disciplina ou área disciplinar.

Os tempos supervenientes assinalados no horário dos professores, que, conforme o número de aulas leccionadas, oscilam entre os 45 e os 90 minutos por semana, no caso dos docentes com componente lectiva igual ou superior a 14 horas semanais, são destinados a apoio educativo e de enriquecimento e complemento curricular.

Para apoio educativo aos alunos do 1.º ciclo, os agrupamentos podem dispor de um crédito de horas lectivas semanal. Estas horas são atribuídas aos professores existentes na escola sem turma atribuída ou com horários com insuficiência de tempos lectivos ou que exercem as funções de avaliação de outros docentes e não tenham turma atribuída.

Se a componente lectiva dos docentes do agrupamento estiver preenchida e existirem horas disponíveis no crédito de escola, pode proceder-se à contratação de outros professores para apoio educativo.

Componente não lectiva de trabalho individual

Na determinação do número de horas destinado a trabalho individual e à participação em reuniões deve ser tido em conta o número de alunos, de turmas e de níveis atribuídos ao professor, não podendo ser inferior a 8 horas para os docentes da educação pré-escolar e do 1.º ciclo, e para os outros ciclos do ensino básico e ensino secundário 10 horas para os professores com menos de 100 alunos e 11 horas para os docentes com 100 ou mais alunos.

Para mais informações, consultar o despacho publicado no Diário da República.


Determinação de percentagens máximas para a atribuição de classificações de mérito

Parece-me que isto vai alterar a distribuição da carga horária, lá vem mais uma bola de neve no verão...


As percentagens máximas para a atribuição de classificações de mérito, no âmbito do novo regime de avaliação de desempenho do pessoal docente, são determinadas através de um despacho que aguarda publicação no Diário da República.

A determinação das percentagens máximas para a atribuição das classificações de mérito deve ser entendida como um padrão de referência para o grau de exigência a adoptar na atribuição dessas classificações no quadro de um sistema do reconhecimento do mérito e de promoção da excelência.
De acordo com o despacho conjunto dos ministérios das Finanças e da Administração Pública e da Educação, as percentagens máximas para a atribuição das classificações de mérito em cada agrupamento ou escola, na sequência do procedimento da avaliação de desempenho, são de 5 por cento para a menção qualitativa de Excelente e 20 por cento para a menção qualitativa de Muito Bom.
Relativamente às escolas que já foram objecto de avaliação externa, o despacho determina as percentagens para a atribuição das menções qualitativas de Excelente e de Muito Bom, tendo em conta as classificações obtidas nos domínios e nos factores que compõem a avaliação das escolas.
Assim, consoante as classificações obtidas na avaliação externa das escolas, as menções qualitativas de Excelente podem subir para valores que oscilam entre os 6 e os 10 por cento, enquanto as menções qualitativas de Muito Bom podem variar entre os 21 e os 25 por cento.
As percentagens máximas agora estabelecidas aplicam-se, de forma independente, aos seguintes universos de docentes: professores titulares que exerçam funções de avaliação; restantes professores titulares; professores e ao pessoal docente contratado, com excepção dos coordenadores de departamento curricular ou de conselho de docentes, que têm percentagens máximas específicas.
Para mais informações, consultar o despacho que aguarda publicação no Diário da República.



terça-feira, 22 de julho de 2008

domingo, 20 de julho de 2008

Programa do Mini-Cruzeiro à Ilha da Madeira em Ferry Boat Volcán de Tijarafe “Armas”.

Agora já se pode ir de ferry ao Funchal.

Horários das viagens entre Portimão-Funchal

Saída de Portimão: Domingos às 11h30m
Chegada ao Funchal: Segundas às 09h00m

Saída do Funchal: Sábado às 10h30m
Chegada a Portimão: Domingos às 08h00m


Mais informação

sábado, 19 de julho de 2008

8º Festival do Caracol Saloio

Isabel esta dica é para ti lol Agora não tens desculpa para dizer que não gostas de caracol, com tanta receita. Temos que lá ir.
in Expresso

Festival do Caracol Saloio: 18 a 27 Julho

Horário:
Dias de semana das 17h00 às 24h00
Fins-de-semana das 16h00 às 24h00

Localização:
Junto ao Pavilhão Paz e Amizade, na cidade de Loures

O tempo

Olá, cá estou! Finalmente consegui fazer com que o meu modem trabalhasse!
Ontem ainda fui trabalhar até às 11h30 (tive que adiar as férias), esperei que o Luis e meu pai chegassem de Carnaxide, onde o meu pai foi fazer o PET, finalmente!
Às 15h lá partimos, debaixo daquela torreira! A minha Pina ia morrendo com o calor, tadita. Não havia ar condicionado que chegasse para arrefecer o carro! Apanhamos 41ºC no Alentejo!
Depois de jantar ainda estava uma brasa e fomos à praia, às 21h estavam 33ºC, foi dificil não as deixar mergulhar, mas não tinhamos levado as toalhas, ficaram-se apenas pela água na cintura hehehe
E hoje esta mudança de tempo! Começou o dia com sol, depois nuvens, vento e nem deu para irem à praia, agora está uma humidade no ar! O São Pedro está mesmo a ficar velhote.

cya

segunda-feira, 14 de julho de 2008

Ingrid Betancourt na primeira pessoa

14.07.2008

in Público
Ingrid Betancourt esteve sequestrada pelas FARC quase sete anos. No dia 2 de Julho foi libertada com outros 14 reféns na sequência de uma operação infiltrada do Exército colombiano. Diz que foi "um milagre". E desde então tem-se desdobrado em entrevistas. Mas das torturas de que foi alvo não fala. Fala de perdão. De fé. E de amor. Por Andreia Sanches
Durante todo este tempo vivi na selva. Dormíamos em tendas feitas de material camuflado. Nos últimos sete anos, passei os dias a coçar-me por causa dos insectos. Todos os dias. Foi um inferno. Um inferno para o corpo e para o espírito. Estivemos acorrentados. Tivemos que esconder-nos. Tivemos que correr. Tivemos os olhos vendados. Tínhamos todo o tipo de dores. Dores pequenas, grandes dores...
Conhecia todos os reféns que foram resgatados [no dia 2 de Julho]. Foram a minha família durante anos. Amo-os e estou muito feliz por estarem livres. Fomos torturados. Mas não vou falar sobre isso. Não estou preparada. Não sei se alguma vez vou estar. Creio que é suficiente para o mundo saber que a guerra é algo que destroça vidas e almas. Muitas coisas que aconteceram na selva têm de ficar na selva.
Era a única mulher no acampamento. Tomar banho, mudar de roupa, tudo era difícil para mim. Por exemplo, tinha este cabelo que cresceu, cresceu, cresceu e lavá-lo demorava muito mais tempo que os outros. Como andava sempre atrasada eles [os elementos das Forças Armadas Revolucionárias da Colômbia (FARC)] passavam o dia a gritar comigo.
Na selva, nunca se sabe o que vai acontecer a seguir. Pode-se estar a almoçar, num momento, e no segundo seguinte está-se a receber ordens para arrumar as coisas e ir embora. E tem-se cinco minutos para ficar pronto. E isto pode acontecer em qualquer altura. Podemos ficar num campo por um dia ou podemos ficar por seis meses. Nunca se sabe.
É preciso uma disciplina especial para ir fazendo coisas diferentes, para manter a noção das datas e os dias, para manter os pés assentes no chão. Tentava fazer coisas especiais em ocasiões especiais. No Natal, por exemplo. No Ano Novo. No aniversário dos meus filhos.

Ordem para matar
Tinha um rádio. Era a minha televisão e o meu DVD e todas essas coisas que existem agora e com as quais não sei lidar. De manhã cedo ouvia as mensagens da minha mãe. Na Colômbia há um programa especial através do qual familiares de vítimas de sequestro podem enviar as suas mensagens e ela costumava telefonar. Também ouvia a BBC todos os dias. Sei os nomes de todos os locutores. E ouvia o barulho de fundo quando eles falavam, ouvia se estava vento...
Vivi sete anos com a consciência de que a morte era a minha companheira de todos os dias. Sabia que eles tinham ordens para matar-me se alguém tentasse resgatar-me.
Há duas categorias de prisioneiros das FARC: os prisioneiros de guerra - militares e polícias - e os prisioneiros políticos, como eu. Estes últimos são os mais odiados, somos os "porcos responsáveis pela guerra". As FARC dizem ser os únicos que combatem pelos colombianos, com as armas. Eu dizia que também combatia, mas com ideias. Tinha vontade de lhes perguntar: "Como ousam acreditar que o vosso combate é melhor do que o meu?" Eu luto pela justiça social. E contra a corrupção. Eles causam a corrupção. Pagam a pessoas do Estado para passar armas e drogas.
Terei contactado com mais de 300 guerrilheiros de todas as idades, de todas as condições. Destes 300, não terá havido mais de dois ou três a revelar um comportamento de compaixão.
As FARC jogam com os sentimentos. Torturam-nos e tratam-nos como um cão, mas se precisam de alguma coisa, transformam-se - e estes seres horríveis e falam com gentileza. Mas houve duas ou três pessoas que me ajudaram, apesar da pressão do grupo e de saberem que se tivessem um comportamento diferente comigo podiam ser punidos, ir a conselho de guerra, ser fuzilados. Houve um momento em especial em que estava muito doente e precisava de medicamentos. E alguém arriscou e passou-me os medicamentos às escondidas.

Bravo Maria
Passei por coisas terríveis. Acho que o pior foi ter percebido que os seres humanos podem ser tão horríveis com outros seres humanos.
Num ambiente de solidão espiritual, quando à minha volta não havia mais do que inimigos agressivos, aprendi a não reagir como reagia antes. Tive que aprender o silêncio e a baixar a cabeça. Só podia falar com a Virgem. Bravo Maria.
Descobri que podemos ser levados a odiar uma pessoa, a odiar com todas as forças do nosso ser e, ao mesmo tempo, a encontrar o alívio através do amor. Dizia: "Por ti, Senhor, não vou dizer que o odeio". Por vezes, um guerrilheiro vinha sentar-se junto de mim, cruel, abominável, e era capaz de lhe sorrir.
À noite, sonhava com os meus filhos. Quando chegou o momento de reencontrá-los, foi melhor, muito melhor do que o que sonhei. São seres humanos fantásticos. Portanto estou muito grata a Deus porque sei que eles sofreram e que podiam estar cheios de raiva e amargura. Mas o que encontrei... como dizer isto? Foi dois seres espiritualmente elevados.
No dia em que fomos resgatados acordámos às quatro da manhã, como habitualmente. Como sempre, rezei. Ouvi as notícias na rádio. Ouvi as mensagens da minha mãe. Depois tiram-me as correntes e disseram-nos que tínhamos que preparar-nos, arrumar as coisas. Soubemos que havia um helicóptero a chegar com uma espécie de comissão internacional que queria falar-nos... mas não sabíamos ao certo o que ia acontecer. Um dos comandantes veio falar comigo e perguntei-lhe o que é que podíamos esperar. Disse que o helicóptero iria levar-nos para outro local para, provavelmente, falarmos com um comandante superior. Disse-nos que talvez nos fossem libertar, ou transferir para outro local, ou que talvez voltássemos ao acampamento.
Partilhei essa informação com os meus companheiros. Pensámos que talvez um de nós fosse ser libertado. Rezávamos para que fosse a nossa vez. Mas não queria ser libertada sem ser com os outros, não queria que isso acontecesse.
Depois ouvimos os helicópteros. Atravessámos o rio e ficámos perto do local onde foi feita a aterragem. Do helicóptero saíram quatro homens e uma mulher. Os meus companheiros perguntavam-me: "São franceses? São suíços?" E eu dizia: "Não sei, não sei quem são. Não reconheço ninguém." Os guerrilheiros mandaram-nos calar. Estavam excitados e agressivos.
Achei que aquilo afinal não era nenhuma comissão internacional. Que era uma fraude. E havia um homem com uma câmara a filmar-nos. Senti-me muito desconfortável. Não queria que ele me filmasse. Pensei que queriam mostrar ao mundo que estávamos vivos e que iam usar aquelas imagens para dizer ao mundo que eram bons tipos e que nos estavam a tratar bem e que nos iam manter no cativeiro mais cinco ou seis anos.
Disseram-nos que para entrarmos no helicóptero tinham que amarrar-nos as mãos. Foi muito humilhante. Tínhamos aqueles tipos armados à nossa volta e queriam amarrar-nos as mãos?

Um grito do fundo do estômago
Quando o helicóptero levantou voo, neutralizaram o comandante que entrou connosco. Toda a gente o estava a pontapear. E depois ouvimos a voz do líder do grupo a dizer: 'Somos do Exército colombiano. Estão livres." Não consigo encontrar palavras para descrever... tinha que ser real. Quem iria brincar com uma coisa daquelas?
O tipo que gritou transmitia uma energia incrível. Foi maravilhoso. Gritei. Foi um grito que veio do fundo do meu estômago. E depois abracei toda a gente, beijei toda a gente... quer dizer.... foi de loucos. Foi muito intenso. Chorámos. Não foi o melhor momento da minha vida - o melhor momento da minha vida foi o nascimento dos meus filhos. Mas foi o melhor momento desta provação.
A viagem no helicóptero pareceu durar uma eternidade. Estava assustada. Pensava: "E se o helicóptero cai? E se tivermos um acidente?" É estúpido, mas pensava nisso. Perguntei: "Quanto tempo vamos demorar?" Disseram-me três minutos. E aqueles três minutos pareceram uma eternidade.
Agora que estou livre sinto-me noutro planeta. Aquelas pessoas [os guerrilheiros] parecem-me... extra-terrestres. A única coisa que quero, e rezo por isso, é que Deus os abençoe.

Tenho que construir uma vida
Os últimos dias têm sido intensos. Estou exausta. Estou num estado de euforia. E espero que não passe. Espero não me esquecer do quão bom é estar viva e ser livre. É um privilégio.
Sei que não tenho uma vida, tenho que construir uma. Sei que os meus filhos têm a sua vida e que têm que continuar com ela. Estou a aterrar da pára-quedas na vida das pessoas que têm as suas actividades diárias e eu não tenho nada. Há seis dias estava acorrentada a uma árvore. Agora estou livre e a tentar perceber como é que vou viver daqui para a frente.
Nas primeiras noites em que voltei a dormir numa cama só pensava como é incrível. O meu corpo estranhou e gozou cada bocadinho. É fácil adaptarmo-nos às coisas boas. É difícil habituarmo-nos às más.
Não quero esquecer o que aconteceu, mas quero perdoar. Aprendi a perdoar. E não apenas os meus carcereiros, mas também os meus companheiros com quem tive, por vezes, momentos difíceis, as pessoas que amava e que disseram horrores como por exemplo "se foi sequestrada foi porque se pôs a jeito."
Nunca, nunca, nunca perdi a fé. Deus esteve comigo do primeiro ao último dia da minha horrível experiência. E Ele continua comigo. E eu rezo todos os dias. Desde o momento em que fui libertada peço-lhe que nos conceda o milagre de libertar os outros reféns como fez connosco. Porque para mim foi um milagre.
No dia 20 de Julho há uma grande marcha na Colômbia para pedir a libertação dos reféns, para dizer às FARC: "Párem. É infame o que vocês fazem." Quero que este combate não seja só um combate dos colombianos. Quer que seja um combate de todo o mundo. Os reféns precisam que se lute por eles como se lutou por mim.
A partir de entrevistas de Ingrid Betancourt a Larry King, na CNN, à BBC e aos jornais The Guardian, Libération e La Croix

sábado, 12 de julho de 2008

Namorados

Conversa, ao almoço,com as minhas pulgas sobre namorados. lol

Adriana-Quando formos grandes vamos ter muitos namorados?
Eu (nada convencida e muito moralista)-Vão ter muitos pretendentes, mas só podem ter um namorado. Têm de escolher o melhor!
Ana:- Eu já tenho um, o Hugo, e tem piscina e tudo!

lol Embrulha Ana Maria!

Parabéns Zé

Muitas felicidades e muitos anos de vida!
Convido-te para uma bjeca em Setembro!
Jokas

sexta-feira, 11 de julho de 2008

A dança do pepino

Gostei, vá-se lá saber porquê...
video

Campanha de adopção contra o abate

O canil/gatil municipal do Seixal não abate os animais recolhidos e por isso promove campanhas de adopção no último sábado de cada mês e em algumas datas suplementares, como o próximo sábado, dia 12.

Estão também previstas campanhas extra para os dias 13 de Setembro e 13 de Dezembro.

Intitulada "Adopte um Amigo de Quatro Patas", esta iniciativa conta com o apoio do grupo de voluntários deste canil/gatil municipal.

Para adoptar um animal é necessário ter 18 anos, apresentar um documento de identificação pessoal e preencher um termo de responsabilidade de posse de animal.



in expresso

quinta-feira, 10 de julho de 2008

Novidades

Olá cá estou eu, já pronta para outro! lol
Só tive umas dorzitas no esqueleto de 2ª para 3ª e na 4ª , mas agora já passaram!

Só hoje consegui ir à escola e consegui por férias a dia 17.

Hoje lá fui completar a revisão do carro, desde 2ª que ando a gastar dinheiro!
O Luis foi na 2ª e não tinham as pastilhas dos travões, ontem fui trocar os 4 pneus. Tudo junto ficou pelos 800 euros!
Quando era pita queria ser mecânica, acho que fiz mal em ter desistido lol 37,20 euros à hora não estava nada mal!

jokas






terça-feira, 8 de julho de 2008

Parabéns Ana




Parabéns amiga! Muita saúde e muitas felicidades!

domingo, 6 de julho de 2008

Parabéns Crocodilinho!




Muitos parabéns, muitas felicidades e muitos beijinhos de todas as meninas cá de casa!

PS. Desculpa lá as férias, para o ano é a dobrar:)

sábado, 5 de julho de 2008

4ºTratamento de quimioterapia- Docetaxel+Ciclofosmida

Ontem lá fui fazer o meu 4º tratamento, o 1º desta fase.
Os primeiros 3, foram feitos entre 1 de Fevereiro e 14 de Março (Epirrubicina
e ciclfosfamida. Os efeitos secundários a curto prazo foram as náuseas e os vómitos (estes apenas no 2º tratamento). Depois as dores nas veias, a queda do cabelo (não caiu nas pestanas nem sobrancelhas) e pelos vistos a toxicidade cardiaca, o pior efeito.

Agora comecei a fazer Docetaxel+Ciclofosmida, demorou mais tempo cerca de 1h15. Saí de lá às 18h30, já estava enjoada, mas tinha noção que era psicológico, pois cada vez que tenho que ir à parte dos tratamentos começo logo a enjoar só de pensar nisso!
Cheguei lá às 16h, mas só comecei às 17h e aquele tempo de espera, juntamente com os odores e os nervos, estava a dar cabo de mim!
O bom deste medicamento é que é incolor, pois criei uma aversão ao vermelho que só de ver a cor ficava nauseada.
Cheguei a casa às 20h e ainda jantei, hoje também está tudo a 100%, por um lado é bom, por outro é angustiante pois estou na espectativa do que me espera! Treta!
Também já sei que faz efeitos a mais longo prazo, mas o que mais temo são as naúseas e no entanto é dos menos prejudiciais. Também afecta muito o sistema imunitário, os globulos vermelhos e os brancos. Tenho que beber muito sumo de beterraba, pois ajuda, o bom é que adoro beterraba, em sumo, cozida, crua :)
Só quando estava grávida da Adriana é que não me apetecia muito, mas depois continuei a comer na boa. Quando são doces até as como inteiras, cruas (e lá se fica com a boca toda roxa lol)também faço o mesmo aos nabos hehehe

jokas

quarta-feira, 2 de julho de 2008

Colômbia: Ingrid Betancourt e três réféns americanos libertados pelo Exército

in Público

Finalmente conseguiram libertar Ingrid Betancourt! Parece incrível, mas esteve prisioneira 6 anos e só lá foram com diplomacias...

Ingrid Betancourt e três reféns norte-americanos há vários anos em poder da guerrilha das FARC foram libertados pelo Exército colombiano, anunciou o ministro da Defesa, Juan Manuel Santos. O responsável revelou que outros 11 militares foram também libertados nesta operação.

O ministro adiantou que o estado de saúde dos antigos reféns é considerado "razoável" tendo em conta os anos passados em cativeiro, em situações adversas na selva tropical.

Betancourt, que detém dupla nacionalidade francesa e colombiana, foi sequestrada em Fevereiro de 2002, quando fazia campanha para as presidenciais que viriam a ser ganhas pelo actual Presidente Álvaro Uribe.

Desde então foram feitas várias tentativas para conseguir a sua libertação, a última das quais promovida, no início deste ano, pelo Presidente venezuelano, Hugo Chávez. Mas os contactos com a Forças Armadas Revolucionárias da Colômbia (FARC) tornaram-se mais difíceis depois de o “número dois” da guerrilha ter sido abatido numa operação do Exército colombiano no Equador, em Março passado.

sábado, 28 de junho de 2008

Viagem à Euro Disney

Aqui vão as fotos. Demorou um pouco, pois nunca tinha tentado fazer uma montagem.
O preferido da Aninhas foi o labirinto da Alice no país das maravilhas. Ela tinha tanta pena da cornetinha separada da mãe:) Lá tinhamos que a visitar sempre que lá passávamos.
O preferido da Adriana foi a Torre do Terror!!! O do Luís foi o space mountain! São doidos estes romanos!
O meu, talvez fosse o buzz ligthyear.
No fim lá encontramos a minha amiga Tété, é a condutora do carro de bombeiros.

video

Dia de ontem

Ontem saí de casa às 9h15 e cheguei às 22h15, já não consegui passar por cá.
Fui de manhã levantar as minhas análises e os marcadores estavam bons :) Tenho 13 no CA 15-3.
As análises da tiroide também estão óptimas, apesar de me esquecer muitos dias de tomar o comprimido!
A glicemia está óptima, o colestrol é que está alto. Por isso, ontem, só comi um pastel de nata para comemorar lol

Passei a manhã na escola a tirar dúvidas da correcção do 9º. Um exame que me parecia tão fácil, não vai ter assim tão bons resultados. Muitos alunos nem responderam à escolha múltipla.
Pelo que temos estado a ver, é muito provável que a percentagem de níveis 1 diminua, mas não deve alterar muito nos níveis positivos.

À tarde fui (com Isabel e com a Ana, de GPS lol) para a Assembleia da República, participar numa sessão organizada pelo BE sobre a Escola Pública. A sessão teve lugar na sala do senado. Adorei, foi pena não conseguirmos ficar até ao fim (começou às 16h15 e às 19h ainda não tinham falado todos). Voltei para o Montijo para ir ter com o Luis e depois de volta para a Amadora. Já estava verde de tanto pára-arranca.

Cheguei à clinica às 20h30 e fui atendida às 21h, nada mau.
Lá o Dr. Costa Marques me ditou a sentença. A menina vai ter que mudar o tratamento, tem um problema no coração e é melhor fazer outro protocolo.

Eu já tinha andado a comparar os exames com os anteriores e tinha visto que a minha válvula mitral não estava a 100%, mas como dizia que era uma alteração mínima, pensei que não fosse influenciar. Mas o dr diz que é melhor não esforçar, e que o problema até pode desaparecer daqui a uns tempos, mas se fizesse o mesmo iria agravar e pronto ficou decidido. Também não tinha nada a dizer.

Vou deixar de fazer aquele vermelho (epirrubicina) e vou fazer um que acho que é da familia do taxol. Não sei bem, pois o Luis e o médico, ontem, estavam a conspirar para que eu não soubesse os nomes. Aquela velha história que muita informação faz mal! Vou sondar o infermeiro na 6ª.

Pelo que sei, este tratamento só faz efeitos ao fim do 2º dia. Escolhi fazer na mesma na sexta, pois tenho reunião na 4ª e vou entregar os exames na 6ª de manhã.

Começo a tomar uns comprimidos na 5ª e vai até sábado. Claro que me lembrei logo que a minha mãe já tinha feito um deste género e claro que já estou a pensar no efeitos que provocaram nela, mas pronto. Eu sei que cada caso é diferente mas não consigo esquecer o que a minha mãe passou!

Faltam 6 dias e pelo meio já tenho agendadas duas caracoladas e uma sardinhada! Viva o verão! :b

jokas





terça-feira, 24 de junho de 2008